Larisa | 18 aprila, 2024 | niacinamid
Če obstaja ena čudežna sestavina, ki je postala ključni igralec v svetu kozmetike, je to niacinamid. Ta spojina vitamina B3 je danes ena najbolj priljubljenih in raziskanih sestavin v kozmetični industriji. Kako pa se je pravzaprav začela zgodba niacinamida?
Niacinamid, znan tudi kot nikotinamid ali vitamin B3, je bil odkrit v 20. stoletju med raziskavami vitaminov. Najprej so ga odkrili kot sestavni del celic kvasovk, nato pa so ga dodatno preučevali, ko so znanstvene študije začele kazati na njegov širok razpon učinkov na človeško kožo. Raziskovalci so ugotovili, da lahko izboljša teksturo kože, poveča hidracijo, zmanjša videz drobnih linij in gub ter celo zmanjša rdečico in pigmentne madeže.
To snov najdemo v naravi v različnih živilih, kot so meso, ribe, mlečni izdelki in žita. Čeprav ga je mogoče pridobiti iz naravnih virov, je večina niacinamida v kozmetičnih izdelkih proizvedena sintetično v laboratorijih. Sintetična različica je popolnoma enaka naravni obliki in ima enako učinkovite učinke na kožo.
Skrivnost učinkovitosti
Največji preboj pri uporabi niacinamida v kozmetiki je nastal, ko so se pojavile študije, ki so potrdile njegovo učinkovitost pri zdravljenju aken. Razumljivo je, da je ta sestavina hitro postala priljubljena med dermatologi, kot tudi med običajnimi potrošniki, ki so se borili s to nadležno težavo s kožo. Vendar se s pozitivnimi učinki niacinamida na človeško kožo zgodba še niti približno ne konča.
Vse njegove odlične lastnosti sprožajo vprašanje: Zakaj je niacinamid tako učinkovit? Lahko izboljša stanje kože zaradi svoje sposobnosti uravnavanja proizvodnje sebuma, krepi kožno bariero in deluje kot antioksidant, kar pomeni, da se bori proti prostim radikalom in ščiti kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo UV žarki in okoljski dejavniki.
Kako ga kombinirati
V kozmetičnih izdelkih niacinamid pogosto najdemo v obliki serumov, krem, tonikov, pa tudi v losjonih, maskah, kozmetiki za telo in celo nekaterih ličilih, kot je na primer puder. Njegova vsestranskost omogoča kombiniranje z različnimi drugimi sestavinami, kot je hialuronska kislina za maksimalno vlaženje, vitamin C za posvetlitev kože ali retinol za boj proti gubam.
Obstaja pa tudi nekaj sestavin, s katerimi ga vsekakor ne smemo kombinirati. Pri uporabi AHA ali BHA kislin se mu je na primer priporočljivo izogibati, saj lahko ta kombinacija povzroči draženje kože. Prav tako ni priporočljivo kombinirati niacinamida z vitaminom C v istem izdelku, saj lahko drug drugega izničita.
Niacinamid je torej več kot le preprosta sestavina kozmetičnih izdelkov. Je ključna sestavina, ki pomaga izboljšati stanje kože in zagotavlja številne druge koristi. Ker je tako vsestranska sestavina, je primerna za vse tipe kože in je lahko odličen dodatek k vsaki lepotni rutini.
Kaj pa lasje?
Kot večina snovi, ki blagodejno delujejo na kožo, lahko niacinamid blagodejno vpliva tudi na lase. Pomaga lahko ohranjati navlaženost las in izboljša njihovo teksturo, nekatere študije pa kažejo, da lahko celo spodbuja rast las. Krepi lasna vlakna in povečuje njihovo odpornost na poškodbe. Prav tako je dobra izbira za ljudi z suho, razdraženo kožo lasišča, saj zmanjšuje rdečico in srbenje.
