admin | 25 avgusta, 2022 |
Gua Sha je posebna kitajska metoda, ki stimulira plast dermija kože za izboljšanje elastičnosti in sprostitev napetosti obraznih mišic. Spodbuja limfno drenažo, kar pomaga odpraviti napihnjenost in zabuhlost, ki jo povzroča medcelična tekočina (= pod kožo ujeta tekočina, ki se mora sprostiti v limfni sistem).
Pri izbiri primernega pripomočka Gua Sha je zelo pomembna njegova oblika. Izberite orodje z različnimi oblikami na vsakem robu. Raznolikost oblike vam bo omogočila uporabo pripomočka na različnih delih obraza (vključno s čeljustjo in ličnicami).
Različic in oblik pripomočka Gua Sha je veliko in univerzalnega pristopa uporabe, ki bi ustrezal vsem, ni. Vendar vseeno obstajajo določena pravila uporabe. Z Gua Sha z enakomernimi potezami (dolgimi in kratkimi) z nežnim pritiskom drsimo po koži obraza, vedno iz notranjega dela obraza navzven. Drsimo tako, da izvajamo “lifting” obraza in ga ne “vlečemo” navzdol. Drsimo v smeri pretoka limfe. Ob pravilni uporabi je Gua Sha izjemno varen in primeren za vsak tip kože, razen za aknasto.
Za lažjo uporabo vam priporočamo, da si ogledate videe na spletu, kjer je prikazana pravilna uporaba za vsako težavo.
Pogostost uporabe je odvisna od vašega tipa kože in tolerance kože na metodo. Sprva uporabite Gua Sha enkrat na teden. Ko spoznate metodo in pripomoček ter odkrijete kakšen način uporabe (kateri zaobljeni del ustreza kateremu delu obraza) vam ustreza, ga lahko uporabite 2-3x tedensko. Ko bo uporaba metode postala del vaše rutine nege obraza, boste najboljše rezultate dosegli z vsakodnevno uporabo.
Gua Sha se ne priporoča za uporabo ljudi z izpuščaji, sončnimi opeklinami ali težavami s strjevanjem krvi.
Masažni valjček lahko uporabljate po celem obrazu in pomaga pri oblikovanju kontur. Najpogosteje se uporablja za limfno drenažo. Kožo ohranja elastično, poveča prekrvavitev in tako zmanjša vidne gube in podočnjake. Med najbolj priljubljenimi valjčki za obraz so tisti iz žada in tisti iz rožnega kremena. Vsaka vrsta valjčka za obraz, izdelana iz različnih kamnov, nudi različne koristi za kožo.
So praktični, njihov ročaj pa omogoča lažje, hitrejše premikanje in pravi pritisk na kožo. Težko ga je uporabiti nepravilno, medtem ko Gua Sha zahteva uporabo pod določenim kotom, da ne poškodujete kože. Dovolj je pet minut uporabe valjčka, Gua Sha pa za doseganje rezultatov potrebuje 10-15 minut uporabe.
Valjček ima na eni strani večji valjček, ki se uporablja za čelo, lica in brado, na drugi strani pa manjšega, ki je namenjen predelu okoli oči, senc in nosu. Valjček ima običajno dve gladki strani, lahko pa tudi eno gladko stran in eno reliefno stran. Obstajajo tudi valjčki različnih velikosti, lahko je valjček tudi le na eni strani.
Eden najboljših načinov uporabe valjčka je v kombinaciji s serumom. Serum se bo vpil v vašo kožo in pustil mehko kožo ter navlažen obraz.
Valjček je lažji za uporabo in traja manj časa. Boljše zmanjša zabuhlost obraza in spodbudi limfo.
Gua Sha je bolj zahteven za uporabo, a daje vidnejše in dlje trajajoče rezultate.