Larisa | 19 septembra, 2023 | jesen, nega obraza, negovalna kozmetika
Poletni meseci so čas sonca, počitnic in zabave na plaži. Na žalost lahko sončni žarki in visoke temperature škodujejo naši koži. Zato je pomembno, da svoji koži po počitnicah posvetite dodatno nego, da si bo opomogla in ostala zdrava. Predstavljamo vam nekaj pomembnih nasvetov in postopkov za nego kože po poletju.
Medtem ko zagorela koža laska vašemu videzu, ima to pogosto svoje posledice. Če ste opazili, da je vaša koža po poletju bolj suha ali da so se na njej pojavili pigmentni madeži, nikar ne obupajte. Vse ima rešitev in z našimi nasveti se boste zlahka spopadli s temi težavami. Tukaj so koraki, ki jih morate upoštevati, da bo vaš obraz spet zasijal od zdravja.
1. Temeljito čiščenje
Začnite s temeljitim čiščenjem. Uporabite nežen izdelek za čiščenje, da odstranite umazanijo, odvečno maščobo in posledice sončenja. Ne pozabite čistiti nežno, da se izognete nadaljnjemu draženju.
2. Piling
Piling s površine odstrani odmrle kožne celice in pomaga obnoviti strukturo kože. Izberite nežen piling in ga uporabite enkrat ali dvakrat na teden. Upoštevajte navodila in bodite pozorni na odzive kože – po poletni sezoni pazite, da ne poškodujete že tako občutljive kože.
3. Vlaženje
Sonce in visoke temperature pogosto izsušijo kožo. Pomembno je nadomestiti izgubljeno vlago. Tudi, če običajno ne uporabljate kreme za suho kožo, vam ta jeseni zagotovo pride prav. Uporabite vlažilno kremo ali serum, ki ustreza vašemu tipu kože. Ne pozabite tudi na hidracijo od znotraj in dnevno popijte dovolj vode, da ohranite optimalno hidracijo.
4. Zmanjšanje pigmentacije
Če so posledica dni, obsijanih s soncem, pigmentni madeži, v izdelke za nego kože vključite takšne s sestavinami proti pigmentaciji. Med najbolj učinkovitimi sta hialuronska kislina ali vitamin C.
In kako ohraniti zdravo kožo?
Redna nega kože je samoumevna. Vendar pa je treba upoštevati še druge dejavnike. Tudi po koncu poletja je nujna uporaba kreme za zaščito pred soncem, še posebej, če se boste izpostavljali sončnim žarkom. Tudi zaščitni faktor mora biti del vaše vsakodnevne rutine nege kože, da preprečite nadaljnje poškodbe kože in prezgodnje staranje.
Prehrana igra ključno vlogo pri stanju vaše kože. V svojo prehrano vključite živila, bogata z antioksidanti, vitamini in minerali, ki prispevaju k obnovi kože. Omejite uživanje živil z visoko vsebnostjo sladkorja in predelanih živil, ki lahko poslabšajo stanje kože.
Toplo vam priporočamo, da upoštevate zgornje nasvete in vaša koža bo pripravljena na prihajajočo sezono. Vse, kar potrebujete za to, najdete na https://www.spleticna.si/.
